Arbeitsweise
Einzelarbeit
Systemische Aufstellung
Aufstellabend
Einzelarbeit
In Einzelterminen setzt sich meine Arbeit aus den folgenden Elementen zusammen, welche fließend auf Sie als Person und Ihr Anliegen abgestimmt werden:
Systemische Therapie
Kinesiologie
Gesprächstherapie
Coaching
Häufig verwende ich in einem Einzeltermin mit Hilfe von Figuren, Stühlen oder Zetteln auch die Systemische Aufstellung.
Systemische Aufstellung
Was ist das denn?
Immer wenn wir mit Menschen in Beziehung stehen, sei es in Partnerschaften, in der Familie, im Beruf, bei Freundschaften, in Vereinen etc., befinden wir uns in einem System. In dem jeweiligen System sind alle miteinander verbunden – ähnlich wie kleine Glocken in einem Glockenspiel die über Fäden verbunden sind und sich miteinander bewegen um eine Melodie erklingen zu lassen.
Wenn nun eine Glocke etwas schräg hängt oder der Faden sich verdreht hat, wird sich das in der Melodie auswirken, also im ganzen System.
Nun sind in unseren Systemen die uns verbindenden „Fäden“ nicht sichtbar und wir haben oftmals keinen Zugang zu unserem Unterbewusstsein und wundern uns nur, dass wir oder das gesamte Glockenspiel, immer und immer wieder dieselben schiefen Töne produzieren.
Mit Hilfe einer systemischen Aufstellung können diese oft unsichtbaren Prozesse und Verhaltensmuster, die für die Misstöne verantwortlich sind, sichtbar gemacht werden.
Denn häufig ist es so, dass die uns zugeteilte Tonart nicht unsere ist, dass wir ihr nicht gewachsen sind oder sie uns gar nicht zusteht, was zu Überforderung, Stress und gebremster Lebensfreude führen kann.
Das passiert dann, wenn wir - unbewusst - aus Liebe und Mitgefühl heraus Lasten und Päckchen für andere tragen, was sich für uns unangenehm und schwer anfühlt.
Diese Lasten oder Päckchen sind häufig unverarbeitete Emotionen wie Trauer, Ohnmacht, Hilflosigkeit, Ärger, Wut… entstanden zum Beispiel durch den Verlust eines geliebten Menschen, Kriegs- oder traumatische Erlebnisse, und ebenso Geheimnisse und Unausgesprochenes aus den jeweiligen Systemen.
In den Aufstellungen werden Personen ausgesucht die als StellvertreterInnen für die Personen aus dem eigenen System stehen.
Sie können beobachten, dass die StellvertreterInnen ähnlich wie die Person empfinden, für die sie “gestellt” wurden, wodurch Sie Ihr System in dem Sie agieren und leben als Bild anschauen und erleben können.
Und wie wirkt sie?
Durch die aufgestellten Personen kommt es zu einem wirkungsvollen Prozess, bei denen die Mitglieder des Systems unter Anleitung des Therapeuten in Interaktion zueinander treten.
Es wird möglich hinter die Masken zu gucken um zu sehen welche Rolle Sie im System haben, wie Sie mit wem verbunden sind. Wo oder durch wen werden Energien gebunden, das Potenzial eingeschränkt, also welche Glocke hängt schief und beeinträchtigt das ganze System.
Bestehende Verstrickungen, Verwicklungen oder Blockaden werden sichtbar und für die Person spürbar und die eigene Wahrheit, die meist tief in uns sitzt, wird erkannt. Dieser Prozess ermöglicht es, bestehende Problematiken in ein gelöstes System bzw. Bild zu bringen.
Aktuelle Termine finden Sie hier.
Aufstellabend
Auch an einem Aufstellabend werden systemische Aufstellungen durchgeführt.
Hierbei liegt der Fokus darauf sich ein Anliegen genauer anzuschauen, klarer damit zu werden und für den Alltag einen Umgang zu finden.
Diese Art von Aufstellung ist gut nutzbar zum kennenlernen der Arbeit, als schnelle und kurzfristige Hilfe sowie auch als Supervision.
Anders als bei dem ganztägigen Aufstellseminar ist, dass Sie sich im Vorfeld nicht entscheiden müssen, ob Sie eine eigene Aufstellung machen möchten oder als StellvertreterIn dabei sein wollen. Das kann spontan an dem Abend ganz nach Gefühl und Bedarf entschieden werden.
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